مجله اینترنتی آوای مهر
  • خانه
  • اخبار روز
    • اخبار روز

      آینه ای مخصوص که فقط وقتی می خندید کار می کند

      2021-01-07

      اخبار روز

      شیوع ویروس کرونا در چین

      2020-01-23

      اخبار روز

      درج نام اولین ایرانی در پیاده روی مشاهیر هالیوود

      2020-01-18

      اخبار روز

      بر اثر بروز خطای انسانی و به صورت غیر عمد، هواپیمای اوکراینی مورد اصابت…

      2020-01-11

      اخبار روز

      برف و کولاک در راه زنجان

      2020-01-08

  • کودک و نوجوان
    • کودک و نوجوان

      محبت بیش از حد به فرزندان

      2020-10-07

      کودک و نوجوان

      ویتامین های مورد نیاز نوزاد

      2020-06-14

      کودک و نوجوان

      12 رمان برتر تاریخ برای کودکان

      2020-05-28

      کودک و نوجوان

      چرا کودکان ناخن میجوند؟

      2020-05-24

      کودک و نوجوان

      مزایای شیر مادر

      2020-05-04

  • اطلاعات عمومی
    • اطلاعات عمومی

      5 نکته مهم در مکالمه وگفتگو با دیگران

      2021-01-12

      اطلاعات عمومی

      همه چیز درباره مونولیت و حقایق این ستون های فلزی

      2020-12-21

      اطلاعات عمومی

      تاریخچه و آداب و رسوم شب یلدا در جای جای ایران باستان

      2020-12-17

      اطلاعات عمومی

      دلایل سفید بودن رنگ هواپیما چیست؟

      2020-10-24

      اطلاعات عمومی

      شاه کبری خطرناک ترین مار زهر دار جهان

      2020-10-13

  • تناسب اندام
    • تناسب اندام

      خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن تقویت مو

      2020-12-30

      تناسب اندام

      خواص و فواید باورنکردنی خرمالو

      2020-12-13

      تناسب اندام

      روش صحیح زدن پرس سینه هالتر

      2020-10-12

      تناسب اندام

      میوه های لاغر کننده

      2020-10-05

      تناسب اندام

      خواص شیر اسب

      2020-09-23

  • سلامتی
    • سلامتی

      خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن تقویت مو

      2020-12-30

      سلامتی

      خواص درمانی فلفل دلمه ای

      2020-10-01

      سلامتی

      مقدار باکتری موجود در یک لیوان آب

      2020-09-26

      سلامتی

      زخم معده چیست؟

      2020-08-04

      سلامتی

      فواید و مضرات روغن ذرت

      2020-08-03

  • بانوان
    • بانوان

      خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن تقویت مو

      2020-12-30

      بانوان

      خواص و فواید باورنکردنی خرمالو

      2020-12-13

      بانوان

      ماسک لیمو ترش

      2020-08-25

      بانوان

      آموزش گذاشتن مژه مصنوعی

      2020-08-18

      بانوان

      طب سوزنی و جوانسازی پوست

      2020-06-07

  • دنیای تکنولوژی
    • دنیای تکنولوژی

      آینه ای مخصوص که فقط وقتی می خندید کار می کند

      2021-01-07

      دنیای تکنولوژی

      همه چیز درباره مونولیت و حقایق این ستون های فلزی

      2020-12-21

      دنیای تکنولوژی

      ترفندهای واتساپ

      2020-10-24

      دنیای تکنولوژی

      اپل موبایل تاشومی سازد

      2020-05-30

      دنیای تکنولوژی

      بهترین آنتی ویروس های 2020

      2020-04-30

آخرین خبرها
5 نکته مهم در مکالمه وگفتگو با دیگران
آینه ای مخصوص که فقط وقتی می خندید...
خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن...
نکاتی که درباره تخم مرغ باید بدانید
همه چیز درباره مونولیت و حقایق این ستون...
تاریخچه و آداب و رسوم شب یلدا در...
خواص و فواید باورنکردنی خرمالو
موثرترین گیاهان دارویی برای کنترل و درمان دیابت
نگهداری بنت قنسول، گل کریسمس
ترفندهای واتساپ
مجله اینترنتی آوای مهر
  • خانه
  • اخبار روز
    • اخبار روز

      آینه ای مخصوص که فقط وقتی می خندید کار می کند

      2021-01-07

      اخبار روز

      شیوع ویروس کرونا در چین

      2020-01-23

      اخبار روز

      درج نام اولین ایرانی در پیاده روی مشاهیر هالیوود

      2020-01-18

      اخبار روز

      بر اثر بروز خطای انسانی و به صورت غیر عمد، هواپیمای اوکراینی مورد اصابت…

      2020-01-11

      اخبار روز

      برف و کولاک در راه زنجان

      2020-01-08

  • کودک و نوجوان
    • کودک و نوجوان

      محبت بیش از حد به فرزندان

      2020-10-07

      کودک و نوجوان

      ویتامین های مورد نیاز نوزاد

      2020-06-14

      کودک و نوجوان

      12 رمان برتر تاریخ برای کودکان

      2020-05-28

      کودک و نوجوان

      چرا کودکان ناخن میجوند؟

      2020-05-24

      کودک و نوجوان

      مزایای شیر مادر

      2020-05-04

  • اطلاعات عمومی
    • اطلاعات عمومی

      5 نکته مهم در مکالمه وگفتگو با دیگران

      2021-01-12

      اطلاعات عمومی

      همه چیز درباره مونولیت و حقایق این ستون های فلزی

      2020-12-21

      اطلاعات عمومی

      تاریخچه و آداب و رسوم شب یلدا در جای جای ایران باستان

      2020-12-17

      اطلاعات عمومی

      دلایل سفید بودن رنگ هواپیما چیست؟

      2020-10-24

      اطلاعات عمومی

      شاه کبری خطرناک ترین مار زهر دار جهان

      2020-10-13

  • تناسب اندام
    • تناسب اندام

      خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن تقویت مو

      2020-12-30

      تناسب اندام

      خواص و فواید باورنکردنی خرمالو

      2020-12-13

      تناسب اندام

      روش صحیح زدن پرس سینه هالتر

      2020-10-12

      تناسب اندام

      میوه های لاغر کننده

      2020-10-05

      تناسب اندام

      خواص شیر اسب

      2020-09-23

  • سلامتی
    • سلامتی

      خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن تقویت مو

      2020-12-30

      سلامتی

      خواص درمانی فلفل دلمه ای

      2020-10-01

      سلامتی

      مقدار باکتری موجود در یک لیوان آب

      2020-09-26

      سلامتی

      زخم معده چیست؟

      2020-08-04

      سلامتی

      فواید و مضرات روغن ذرت

      2020-08-03

  • بانوان
    • بانوان

      خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن تقویت مو

      2020-12-30

      بانوان

      خواص و فواید باورنکردنی خرمالو

      2020-12-13

      بانوان

      ماسک لیمو ترش

      2020-08-25

      بانوان

      آموزش گذاشتن مژه مصنوعی

      2020-08-18

      بانوان

      طب سوزنی و جوانسازی پوست

      2020-06-07

  • دنیای تکنولوژی
    • دنیای تکنولوژی

      آینه ای مخصوص که فقط وقتی می خندید کار می کند

      2021-01-07

      دنیای تکنولوژی

      همه چیز درباره مونولیت و حقایق این ستون های فلزی

      2020-12-21

      دنیای تکنولوژی

      ترفندهای واتساپ

      2020-10-24

      دنیای تکنولوژی

      اپل موبایل تاشومی سازد

      2020-05-30

      دنیای تکنولوژی

      بهترین آنتی ویروس های 2020

      2020-04-30

تناسب اندام

  • آرایشی و بهداشتیبانوانتغذیه و آشپزیتناسب اندامسلامتیعلمی و فرهنگی

    خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن تقویت مو

    by خبرنگار 2020-12-30
    2020-12-30

    ژلاتین ماده ای بی رنگ و بدون طعم است که از ترکیب اجزای مختلف بدن…

  • آرایشی و بهداشتیبانوانتغذیه و آشپزیتناسب اندام

    خواص و فواید باورنکردنی خرمالو

    by خبرنگار 2020-12-13
    2020-12-13

    خواص خرمالو به عنوان یک میوه ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیار…

  • تناسب اندام

    روش صحیح زدن پرس سینه هالتر

    by خبرنگار 2020-10-12
    2020-10-12

    پرس سینه یکی از مهمترین تمریناتی است که ورزشکاران برای تقویت عضلات بالاتنه انجام میدهند در این مقاله قصد داریم به نکته هایی بپردازیم که هم نحوه درست زدن حرکت پرس سینه به شما اموزش میدهد. با ما همراه باشید.

  • تناسب اندام

    میوه های لاغر کننده

    by روزنامه نگار 2020-10-05
    2020-10-05

    مصرف میوه یکی از سالم ترین روش ها برای کاهش سریع وزن است، اما بهترین میوه ها برای کاهش وزن کدامند؟ در اینجا تعدادی از بهترین میوه ها برای کاهش وزن را می توان مصرف کرد.

  • تغذیه و آشپزیتناسب اندام

    خواص شیر اسب

    by خبرنگار 2020-09-23
    2020-09-23

    شیر اسب برای درمان بیماری اگزما و التهابات پوستی مفید استشیر اسب قرن هاست که یک غذای دلچسب محبوب با عطر و طعم خاص و یکی از غنی ترین لبنیات در دنیا هست و شبیه خاویار بسیار گرانقیت ولی ارزش هزینه اضافی را دارد زیرا جنبه دارویی دارد.

  • تناسب اندام

    تاثیرات مثبت ورزش هوازی

    by روزنامه نگار 2020-09-15
    2020-09-15

    ورزش هوازی که به آن کاردیو یا ایروبیک می گویند ورزشی است که در آن خون با اکسیژن بالا به وسیله قلب پمپاژ می شود تا اکسیژن به تمام عضلات در حال فعالیت برسد.

  • تغذیه و آشپزیتناسب اندام

    بعد از باشگاه چی بخوریم

    by روزنامه نگار 2020-08-20
    2020-08-20

    شما موقع ورزش سعی زيادي می کنید و بیشتر تمرکزتان بر روی عملکرد بهتر برای رسیدن به اهدافتان است. شما معمولاً توجه بیشتری به وعده ی غذایی قبل از ورزش خود دارید تا وعده ی غذایی پس از ورزش. ولی استفاده از مواد مغذی مناسب بعداز ورزش درست به اندازه چیزی که پیش از ورزش می خورید اهمیت دارد

  • تناسب اندام

    پهن شدن شانه ها با ورزش

    by روزنامه نگار 2020-08-17
    2020-08-17

    حقیقت این است که تناسب عرض شانه ها و طول دستها در داشتن اندام زیبا از اهمیتی فوق العاده برخوردار است. طول دستهای ما ثابت است و روشی برای افزایش یا کاهش طول آن ها به صورت طبیعی نداریم. بنابراین برای رسیدن به تناسب بین طول دستها و عرض شانه ها تنها می توانیم بر روی شانه هایمان کار کنیم.

  • تناسب اندام

    چرا بعضي ها هر چه مي خورند چاق نمي شوند

    by خبرنگار 2020-08-17
    2020-08-17

    شاید شما هم کسانی را دیده باشید با این که به نظر می‌رسد زیاد و به دفعات غذا می‌خورند، ولی ظاهر و اندامی لاغر دارند. حال سوال اینجاست دلیل این لاغری چیست و آیا می‌توان گفت فرد لاغر دچار نوعی بیماری است؟

  • تغذیه و آشپزیتناسب اندام

    چگونه چاق شویم؟

    by روزنامه نگار 2020-07-22
    2020-07-22

    چگونه چاق شویم؟قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا به دنبال یک برنامه غذایی صحیح هستید، باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنید. آنچه در اینجا خواهید خواند، تنها توصیه هایی مفید و بی ضرر برای تغذیه و فعالیت شما است.عمل کردن به نکات زیر موجب میشود به تدریج وزنتان اضافه شود و چاق شوید، اما فراموش نکنید که اضافه شدن وزن با چاقی (انباشته شدن چربی) متفاوت است، پس داشتن یک برنامه ورزشی مناسب، به قوی شدن و شکل گیری ماهیچه ها کمک میکند و برای شما اندامی متناسب به ارمغان می آورد.

Newer Posts
Older Posts

نوشته‌های تازه

  • 5 نکته مهم در مکالمه وگفتگو با دیگران
  • آینه ای مخصوص که فقط وقتی می خندید کار می کند
  • خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن تقویت مو
  • نکاتی که درباره تخم مرغ باید بدانید
  • همه چیز درباره مونولیت و حقایق این ستون های فلزی

آخرین دیدگاه‌ها

    پربازدیدترین مطالب هفته گذشته

    • 1

      تاریخ توزیع قسمت 20 مانکن

    • 2

      سیکس پک چیست؟ چگونه در خانه سیکس پک بسازیم؟

    • 3

      نقاشی سوررئالیسم چیست و چه ویژگی هایی دارد؟

    پربازدیدترین مطالب ماه گذشته

    • خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن تقویت مو

    • خواص و فواید باورنکردنی خرمالو

    • روش صحیح زدن پرس سینه هالتر

    توصیه سردبیر آوای مهر

    • 5 نکته مهم در مکالمه وگفتگو با دیگران

    • آینه ای مخصوص که فقط وقتی می خندید کار می کند

    • خواص و فواید شگفت انگیزژلاتین در سلامت بدن تقویت مو

    • Instagram
    • Email
    • Whatsapp
    • Telegram

    تمامی حقوق این سایت مربوط به مجله اینترنتی آوای مهر می باشد و هرگونه انتشار مطلب با ذکر منبع بلامانع می باشد .